11 · 건강
BMI 계산기
키와 몸무게를 입력하면 체질량지수(BMI)와 대한비만학회 기준 체중 구간을 알려드립니다.
cm
kg
BMI 지수
0
표준 체중 범위
AD SLOT · 728×90
BMI 계산법
BMI(체질량지수) = 몸무게(kg) ÷ 키(m)²로 계산합니다. 체지방률을 직접 측정하지 않고도 체중 상태를 가늠할 수 있는 간이 지표로 널리 쓰입니다.
대한비만학회 기준 (아시아·태평양 기준)
- 18.5 미만: 저체중
- 18.5 ~ 22.9: 정상
- 23.0 ~ 24.9: 과체중(비만 전 단계)
- 25.0 ~ 29.9: 비만
- 30.0 이상: 고도비만
BMI는 근육량, 체지방 분포를 반영하지 않는 간이 지표입니다. 정확한 건강 상태 평가는 의료 전문가와 상담하세요.